约115年

邓猛女出生于南阳新野（今河南新野），其父邓香为东汉开国功臣邓禹之后，官至郎中。邓香早逝，猛女随母亲宣改嫁梁纪（大将军梁冀妻子孙寿的舅父），因而改姓梁氏。据《后汉书·皇后纪》记载，她因家族背景和出众容貌，早年生活于洛阳上层社会圈，这为她日后入宫奠定了基础。其同母异父的姐姐是汉桓帝的贵人梁女莹（梁冀之妹）的舅子妻，这种复杂的姻亲关系网络是东汉外戚政治的一个典型缩影。

约147年

汉桓帝刘志的皇后梁女莹（梁冀之妹）去世。桓帝对梁冀专权早已不满，皇后去世后，后宫后位空虚。据《后汉书》载，桓帝此后开始暗中筹划铲除梁冀势力，并物色新的皇后人选。邓猛女因容貌美丽且与梁氏有姻亲但非直系，被桓帝看中，采入后宫，被封为贵人。这一时期，她处于政治风暴的中心，其命运与桓帝和梁冀的权力斗争紧密相连。

159年08月

汉桓帝联合宦官单超、徐璜、具瑗、左悺、唐衡等人，发动政变，派兵包围大将军梁冀府邸，收缴其大将军印绶。梁冀与妻子孙寿当日自杀。桓帝随后下令彻查梁氏势力，牵连甚广，众多与梁冀有关的公卿大臣被处死或免职，朝廷为之一空。据《后汉书》记载，这场政变彻底终结了梁冀长达20多年的外戚专权，东汉政治格局从此转向宦官势力崛起。邓猛女作为与梁氏有牵连但又受桓帝宠幸的人物，其地位在此次清洗后变得微妙。

160年

在梁冀势力被清除后，汉桓帝立贵人邓猛女为皇后。桓帝为使其摆脱与梁氏的关系，下诏令其改回本姓“邓”，并追封其早逝的父亲邓香为车骑将军、安阳侯，封其母宣为昆阳君，其兄邓康承袭爵位。据《后汉书·皇后纪》载，邓氏家族因此再度显赫。然而，有观点认为，桓帝此举既是对邓猛女的宠爱，也是为了扶持新的外戚势力以平衡宦官权力，但邓氏家族的影响力远未达到此前梁氏的规模。

165年

邓猛女被汉桓帝废黜皇后之位，送入暴室幽禁，最终忧愤而死。关于她被废的原因，正史记载是因“骄忌”，即恃宠而骄、嫉妒成性。但后世史家多有推测，认为其被废的深层原因可能与政治斗争有关。一种观点认为，邓猛女得宠后，其家族势力有所扩张，可能引起了桓帝或掌权宦官的警惕；另一种观点则将其与同年被诛杀的桓帝弟弟勃海王刘悝的案子相联系，但缺乏直接证据。她被废后，桓帝立窦妙为皇后。邓猛女的家族也因此失势，其母宣因得罪中常侍张逵而下狱被杀。

165年后

邓猛女死后，其葬所及后续情况正史记载不详。据《后汉书》记载，桓帝时期的另一位邓氏族人、太尉邓康（邓禹孙）曾试图劝谏邓猛女的行为，但未被采纳。邓猛女作为汉桓帝的第二任皇后，其一生经历了从贵人到皇后，再到被废黜的剧烈转折，是东汉中期外戚与宦官权力交替时期后宫女性的一个典型悲剧案例。她的命运折射出东汉后期皇权、外戚、宦官之间复杂而残酷的政治博弈，个人命运往往成为权力斗争的牺牲品。