约150年

梁女莹出生于东汉时期的安定郡乌氏县（今宁夏固原东南），其家族为当时显赫的外戚梁氏。她是大将军梁商之女，汉顺帝皇后梁妠的妹妹。据《后汉书》记载，梁氏家族在顺帝、冲帝、质帝时期权倾朝野，其兄梁冀更是历史上著名的权臣。梁女莹的出生和成长处于家族权力的巅峰期，这为她日后进入宫廷并成为皇后奠定了坚实的基础。她的早年生活细节史料记载较少，但可以推断她接受了当时贵族女性的教育，并深谙宫廷礼仪与政治联姻的规则。

159年08月

汉桓帝刘志与宦官单超、左悺、徐璜、具瑗、唐衡等人合谋，发动政变，派兵包围了大将军梁冀的府邸。梁冀与其妻孙寿当日被迫自杀。此后，桓帝下令彻查梁氏外戚集团，梁氏和孙氏家族无论老少皆被处死或流放，其他受牵连的公卿大臣被诛杀者数十人，故吏宾客被免黜者三百余人。据《后汉书》记载，朝廷因此事“朝廷为空”。梁女莹作为梁冀的妹妹，在此次清算中受到直接影响。尽管她是皇后，但因其家族谋逆大罪，其地位瞬间崩塌。

159年08月

在梁冀自杀、梁氏被诛后，汉桓帝刘志下诏收缴了皇后梁女莹的皇后玺绶。她被废去皇后之位，并迁入掖庭暴室。暴室是宫中用以安置有罪或失势后宫人员的场所，条件艰苦。据《后汉书·皇后纪》载：“后借姊兄荫势，怒肆骄忌，多所鸩毒，上下怨恐。帝后遂诛梁冀，废后为贵人。后忧死。” 有观点认为，桓帝对梁女莹早已积怨已久，不仅因其家族专权，也可能因其本人在后宫有“骄忌”、“鸩毒”等行为。被废黜标志着她政治生命的终结，并直接导致其最终命运。

160年

在被废黜并迁入暴室后不久，梁女莹于当年去世。关于她的死因，正史《后汉书》的记载是“忧死”，即因忧愁、恐惧而去世。然而，学界一直存在其他观点。一种常见推测认为，她可能是被迫自杀或遭到了秘密处决，这与东汉后期宫廷斗争中失败者常见的结局相符。另一种观点则倾向于认为，在遭受家族覆灭、自身被废的巨大打击后，其死亡确有可能源于精神崩溃和疾病。她死后，以贵人礼下葬，但远低于皇后规格。据资料显示，其墓地位于洛阳郊外的“贵人冢”，但具体位置已不可考。她的死亡标志着东汉中期梁氏外戚势力的彻底终结。