2007年03月28日

全红婵出生于广东省湛江市麻章区麻章镇迈合村。据资料显示，湛江地处雷州半岛，是中国跳水运动的重要人才输送地之一，当地体校系统长期开展跳水选材。全红婵来自一个农村家庭，家中兄弟姐妹较多，母亲曾因交通事故身体欠佳，家庭经济条件一度较为困难。这一出生背景为她后来被体校选中、走上专业跳水道路提供了地理与社会环境基础，也使她在成名后被媒体广泛关注其家庭境况与成长故事。

2014年05月

据资料显示，湛江市体育运动学校跳水教练陈华明等人在基层选材时发现全红婵，当时她约7岁，正在当地小学就读。教练通过立定跳远等基础测试观察其弹跳力、协调性与身体条件，认为其具备跳水潜力，随后与家长沟通并安排其进入湛江市体育运动学校接受训练。这一节点通常被视为全红婵竞技跳水生涯的起点，也体现了中国基层体校选材机制在跳水项目中的作用。

2014年09月 ~ 2018年03月

全红婵进入湛江市体育运动学校后，开始系统学习跳水基础动作与体能训练。据资料显示，早期训练内容包括陆上蹦床、压水花基础、空中姿态控制以及游泳与体能课程，训练强度随年龄与水平逐步提高。她在这一阶段逐步从初学者成长为省级比赛可参赛选手，并因训练刻苦、动作学习速度快而受到教练关注。该阶段为她后续进入广东省队奠定了技术基础，也反映出中国跳水后备人才培养的梯队结构。

2018年03月

据资料显示，全红婵在广东省青少年跳水锦标赛等省级赛事中表现突出，随后被选入广东省跳水队，师从教练何威仪等。进入省队意味着训练地点、教练团队与保障条件发生变化，她开始接受更系统的高水平训练，包括更高难度动作的编排、跳台与跳板项目的专项化以及比赛心理训练。该阶段她逐步参加全国青少年赛事，为进入国家队积累成绩与经验，也标志着其从基层体校运动员向专业省队运动员的转变。

2020年10月

据资料显示，全红婵在2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛等赛事中崭露头角，以较高难度和稳定发挥获得关注。由于东京奥运会因疫情延期至2021年举行，中国跳水队的奥运选拔周期相应调整。她在选拔赛中的表现使其进入国家队视野，并最终获得东京奥运会女子10米跳台参赛资格。该节点是她从国内新秀迈向国际赛场的关键转折，也体现了奥运延期对运动员备战节奏的客观影响。

2021年08月05日

全红婵在东京奥运会女子10米跳台决赛中以466.20分夺得金牌，据资料显示，这一成绩创造了该项目奥运会历史最高分。她在决赛中多次获得满分10分，其中第二跳、第四跳和第五跳均有多位裁判打出满分，动作包括向内翻腾三周半抱膝、向后翻腾三周半抱膝等。当时她年仅14岁，成为中国代表团该届奥运会年龄最小的金牌得主之一。该事件使她迅速成为全球媒体关注焦点，也引发关于青少年运动员培养、奥运参赛年龄规则与媒体关注的广泛讨论。

2021年09月

据资料显示，全红婵在第十四届全国运动会跳水女子10米跳台等项目中代表广东队参赛并获得金牌。全运会是中国国内最高级别综合性运动会，竞争激烈程度较高。她在奥运会后短时间内调整状态参加国内赛事，体现出其竞技水平的稳定性。该阶段她还受到媒体与公众高度关注，其家庭生活、家乡探访等话题成为社会热点，有观点认为这反映了奥运冠军在社会传播中的放大效应，同时也带来对未成年运动员隐私保护的讨论。

2022年06月 ~ 2022年07月

据资料显示，全红婵参加2022年布达佩斯世界游泳锦标赛，在女子10米跳台项目中获得银牌，并与队友合作获得女子双人10米跳台金牌。世锦赛是国际泳联（现世界泳联）主办的顶级赛事，参赛选手包括各国奥运冠军与世界冠军。她在该届赛事中面临身体发育、动作调整与对手竞争等多重挑战。有观点认为，青少年跳水运动员在发育期常需重新适应身高、体重变化对空中姿态和入水效果的影响，这一阶段对她技术稳定性构成考验。

2023年07月 ~ 2023年08月

据资料显示，全红婵参加2023年福冈世界游泳锦标赛，在女子10米跳台项目中获得银牌，并与陈芋汐合作获得女子双人10米跳台金牌。福冈世锦赛是2024年巴黎奥运会前的重要国际大赛，各国选手以此检验训练成果。她与陈芋汐在双人项目中的配合成为中国跳水队在该周期的重点项目之一。该阶段她的动作难度与完成质量继续受到关注，媒体也持续讨论其与队友之间的良性竞争关系。

2023年09月 ~ 2023年10月

据资料显示，全红婵参加杭州第19届亚运会跳水比赛，获得女子10米跳台金牌，并与陈芋汐合作获得女子双人10米跳台金牌。亚运会是亚洲最高级别综合性运动会，跳水项目竞争主要来自中国、日本、马来西亚等国家和地区。她在主场作战受到高度关注，比赛门票与转播热度较高。该阶段她的公众影响力进一步扩大，成为青少年体育偶像之一，同时也持续面临媒体对其训练、生活与家庭情况的关注。

2024年02月

据资料显示，全红婵参加2024年多哈世界游泳锦标赛，获得女子10米跳台金牌，并与陈芋汐合作获得女子双人10米跳台金牌。多哈世锦赛是巴黎奥运会前的重要国际赛事，她在该届比赛中实现了个人项目世锦赛金牌的突破。有观点认为，这一成绩有助于她在奥运年前建立信心，并进一步巩固其在中国跳水队女子10米跳台项目中的核心地位。该阶段她的技术动作与心理调控能力被媒体和专业人士持续分析。

2024年07月 ~ 2024年08月

据资料显示，全红婵参加2024年巴黎奥运会，在女子10米跳台决赛中获得金牌，并与陈芋汐合作获得女子双人10米跳台金牌。巴黎奥运会跳水比赛在巴黎水上运动中心举行，她成功卫冕女子10米跳台冠军。该届奥运会期间，她再次成为全球媒体关注焦点，其与队友的互动、赛后采访以及家乡反响均成为传播热点。有观点认为，她在经历发育期与技术调整后仍能保持顶级竞争力，体现了中国跳水训练体系与个人努力的结合。

2024年09月

据资料显示，巴黎奥运会后，全红婵参加内地奥运健儿代表团访问香港、澳门等活动，并出席多项公益与交流活动。此类活动通常由体育主管部门与地方政府组织，旨在推广奥林匹克精神与体育文化。她在活动中与青少年互动、进行跳水示范或分享训练经历，进一步扩大社会影响力。与此同时，关于她未来训练安排、学业与职业规划的讨论持续存在，有观点认为未成年奥运冠军在公众期待与个人成长之间需要平衡。

2025年01月

截至2025年，据公开资料显示，全红婵仍为中国国家跳水队成员，继续参加训练与国内外赛事。她的竞技状态、身体发育与技术调整仍是跳水界与媒体关注话题。有观点认为，女子10米跳台项目对运动员年龄、体重与动作难度要求较高，运动员在成年后常面临项目转换或动作体系调整。她的后续参赛安排、成绩表现与个人发展，仍需以官方赛事报名、比赛结果及权威媒体报道为准，避免未经证实的推测。